Lucidly: Мониторинг сна и помощь в осознанных сновидениях
Lucidly - это уникальное приложение, которое отслеживает ваши показатели здоровья во время сна с использованием вашего Apple Watch. Оно использует искусственный интеллект для определения момента вхождения в фазу быстрых глазных движений (REM) вашего цикла сна. Как только REM обнаружен, приложение предупреждает вас с помощью тактильных и звуковых сигналов, помогая при проведении техник индукции осознанных сновидений. Lucidly предлагает два режима: Inference для обнаружения REM и предупреждений, и Hypnagogic для тактильного входа в сон. Оно интегрируется без проблем с Apple Health Kit, обеспечивая точные показания и анализ. Lucidly не собирает лично идентифицирующую информацию и предлагает бесплатную пробную версию на 7 дней для всех планов подписки.
Основные функции Lucidly включают предсказание REM в реальном времени, определение стадии REM на основе искусственного интеллекта, настраиваемые параметры для порогов предсказания и предупреждений, подробную аналитику сессий и возможность тестирования различных настроек на моделях обнаружения REM. Для работы требуется Apple Watch и рекомендуется пользователям, знакомым с техниками осознанных сновидений.
